BOOT CAMP's

Boot Camp

Boot Camp

Join vores 21 dages BOOT CAMP. Vi har fokus på sund kost, nye vaner, fællesskab og din træning..

  • Vi mødes fysisk 4 gange  a 75 min
  • Hver lørdag kl. 11.00 er med fokus på
    • vejning
    • kost gennemgang
    • peptalk
    • træning
  • Første og sidste møde:
    • Fit-test (max træning)
    • Fedt og kropsmåling
  • Personligt træningsskema 
    • Holdtræning i Studiet
    • Hjemme træning med specifikke og målrettet opgaver
  • Personlige kostguide, tips og opskrifter, udfra hvad du er for en person
  • Lukket facebookgruppe og vi følger op på jer - HVER DAG!
  • Forventet vægttab 3 - 4 kilo og minimum 1-2 størrelse ned i bukser
  • Efter hvert møde får du et BOOST af Energi
  • Du får mentale værktøjer til at klare dig selv fremadrettet
  • Kræver IKKE medlemsskab i HIIT Studio (har du medlemskab er det kr. 400,- billigere)
  • HIIT Studio - Boot Camp trænings T-shirt
  • PRIS kr. 2.500,-

De næste hold starter
- Lørdag den. 27 oktober 2018
- Lørdag  den 24 november 2018
- Lørdag den  5 januar 2019